1、季节变换原因：特别是秋天到冬天这一季的转变，如果肌肤不能及时得到充分滋润，则会因为干燥的原因使抵抗力降低，从而引起过敏。
2、花粉原因：在春季万物复苏，花粉飞扬，在这个季节里花粉也是许多过敏肤质的天敌。
3、紫外线原因：肤质较薄的人对阳光也会过敏，长时间呆在太阳光下，紫外线会破坏皮肤的保护层，皮肤抵抗力亦随之减弱，而降引起过敏。特别是夏季，更为严重。
4、化妆品原因：过敏性肌肤对化妆品中的一些防腐、染料、乳化剂或香料也会过敏，所以要选择适合的化妆品。
5、食物过敏原因：因个别体质不同，对特定的一些食物也会过敏，我们自身对哪些食物会不会过敏，也是需要了解清楚的，以防其对我们身体造成伤害。
1、过敏期间要停用化妆品，早晚用清水洗脸，动作要轻，之后使用有消炎、镇静作用的防敏感修复化妆品，晚间也要用些镇静肌肤的面膜，有利于补充水分，修复受损肌肤。
2、要注意防晒，不管哪个季节都要有防紫外线的意识，用有防敏功能、物理成分的防晒化妆品，出门要戴帽子。
3、在花粉多的季节里，尽量少出门，出门最好带口罩；贴身衣服最好不要晒在外面，减少与花粉接触的机会。
4、不吃自己会过敏的食物，要多喝水，多吃水果、蔬菜，最好是含丰富维C、维B的食物，注意营养均衡。
5、要保证充足的睡眠，还要进行适当的运动，身体健康了，肌肤抵抗力也会提升，也会恢复得快些。
