1、保持冷静
当遇到危机，大家都会很紧张，不过这个时候我们要冷静下来思考，因为只有冷静下来，我们的思维才能更好的运转，更快的想到解决办法。
2、认识危机
当我们冷静下来之后，要做的就是认识危机，我们要尽可能多的了解危机产生的原因，和危机的动向。这个时候一定要客观一点，不能有先入为主的思想。
3、想解决方案
在认识到危机之后，我们就可以根据危机的产生原因针对性的找解决方案。
4、寻求帮助
在找到解决方案后，更多时候，我们会需要很多朋友或同事的协助，这个时候你就要找到相应的人来一步步按照想到的对策来解决
5、逆转危机
机会与危机并存 都说机会和危机并存，当危机发生的时候，一定要注意有没有逆转的机会。
