1、在最短的时间内，尽可能多地消化和吸收最大量的内容，也就是学会简化内容。我们可采用快速阅读法和笔记流法。
1.快速阅读法。
可以采用指读法，也就是用食手指指在正阅读的文字下面，然后边读边快速向右移动。
2、2.笔记法
记笔记尽量写下最主要的观点，尽量用很短的词语来替换完整的句子，然后把这些观点与其它观点之间划上一些箭头现呈现出相互关联的关系。
3、3.比喻法
将个人经验中与知识相似的东西相关联起来，将不熟悉转化为熟悉。
1、理解就是了解信息的基本意思，并放在上下文联系，这是学习的最基本的联系。当你遇到比较难的课程时，首先尝试将其分解为更小的问题，缩小范围，搞清楚你真正不能明白的地方，你才可以深入阅读，跨过障碍。
1、拓展阶段是整体性学习中最花费力气的地方，这一步将形成模型、高速公路和广泛的联系，从而获得定义很好的结构。
它有三个拓展方向：深度拓展、横向拓展和纵向拓展
1、纠错就是纠正自己错误观点，删除一些现实中不存在的联系。
比如阅读那些与你的观点相反的书籍，以及把你的结论放入现实世界中看看等方法。在实践中不断修正。
1、这一步的关键就是实践，将自己所学知识运用到实践中，等操作一遍之后，个中道理已经基本了解。知识不仅需要理解，更需要体会。
1、日常对自己所学所思进行总结，不断反思改进自己。
