1、准备食材。

2、南瓜切粒蒸熟(水开后蒸10分钟)。

3、栗子洗干净在中间划一刀煮熟去壳(一般煮15分钟),取3粒煮熟的栗子压碎成粒(备用)。

4、把剩下的栗子,南瓜,开水放入搅拌机里搅拌成泥。

5、然后将栗子南瓜糊倒入碗中。

6、放入栗子粒和瓜子仁即可。


时间:2024-10-14 03:06:39
1、准备食材。
2、南瓜切粒蒸熟(水开后蒸10分钟)。
3、栗子洗干净在中间划一刀煮熟去壳(一般煮15分钟),取3粒煮熟的栗子压碎成粒(备用)。
4、把剩下的栗子,南瓜,开水放入搅拌机里搅拌成泥。
5、然后将栗子南瓜糊倒入碗中。
6、放入栗子粒和瓜子仁即可。