怎么清除牙结石

1、牙结石的清除方法：

1.平时要主要保持牙齿的卫生健康哦，每天至少两次刷牙（洁牙），午餐后建议漱口。刷牙的方式一定要对啊！每次刷牙至少3分钟

2.如果长时间不注重牙齿的卫生，没有及时洁牙，慢慢就形成了牙垢，时间一长，牙结石就生成了，如果刚生成了牙结石，可以用手去扣除掉，这种情况适用于刚形成的牙结石

3.对于很晚扣除的牙结石，建议去医院去洗牙，如果有牙结石不去清洗的话，慢慢就会牙周炎和牙周病

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