1、空气干燥
最常见的不适状况大部分都是空气干燥引起的，因为空气降温后，部分水蒸气冷凝排出，吹进来的空气湿度当然就很低，鼻粘膜不适应，导致干燥难受。
2、空调卫生
空调长期不使用或不清洗会导致很多细菌等有害物质的滋生，尤其螨虫危害是生活中常见引起身体不适的因素。
3、身体不适应
空调温度设置不当，或者人身体无法承受温度的骤然变化，导致身体出现一系列的问题，常见的空调病比如鼻炎，喉咙痛，感冒等问题。
1、针对空气干燥的情况，条件允许可以在室内放置一台加湿器，能够有效改善身体不适；或者放置一盆水，几株绿植盆栽，都能够起到显著作用，亲测可行。
2、解决空调卫生的方法就是常常清洗空调，将空调内机外盖打开，取下过滤网，取用消毒液等将其进行清洗干净，防止病菌的滞留与滋生。而且小编在清洗过滤网之后，明显感觉制冷效果增加明显。
3、针对身体不能够承受住温度骤变导致不适的情况，建议温度设定与室外温度差不要太大，也不要长期进进出出空调房间与室外，非常容易引起身体不适严重可能会引起其他感冒等其他症状。
1、空气干燥，在室内放置一台加湿器，或者放置一盆水，几株绿植盆栽
常常清洗空调，取下过滤网，取用消毒液等将其进行清洗干净，防止病菌的滞留与滋生。
建议温度设定与室外温度差不要太大，也不要长期进进出出空调房间与室外。
