怎样测量血压比较准确

 时间:2026-02-13 17:38:45

1、早上测量前,提前先吃好早餐,避免空腹测量。并且测量前将尿排干净。

怎样测量血压比较准确

2、到测量地方,不要立即测量,坐着休息一会再测量10分钟左右。

怎样测量血压比较准确

3、测量时心态放平,手臂伸直,一定要放松。双手以及双腿自然放着。如果紧张可以休息一会再测量。

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4、做好记录,测量血压不是一次即可,每次结果记录方便自己查看自己血压情况。

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