1、一、平时勤换衣，勤洗澡。保持身体干净干燥，衣服尽量穿一些宽松透气的衣物。减少排汗，避免过量运动，运动完要洗澡。忌烟酒。少吃味浓有刺激的食物，如大葱、大蒜、芥末、辣椒等。油分过多的食物也要少吃，如花生、果仁等。可以多吃瓜果蔬菜含水分高的食物，有利于排毒。
2、二、借用一些外用药物，外用药物主要有抑汗、杀菌、留香等作用的药物。通过控制排汗减少大汗腺的分泌，腋臭的异味从而减轻。杀菌药物也是如此，将能分解大汗腺分泌物的细菌杀死，减少其与汗液的分解，达到减轻腋臭的效果。留香药物，主要是通过香味掩盖腋臭的异味，不过有时香味和腋臭味混合可能更难闻。
3、三、对手术不惧怕的患者可以选择手术治疗。手术破坏局部顶泌汗腺被认为是目前治疗腋臭最彻底的方法，主要体现在异味消除显著，疗效维持时间长。然而手术不可避免存在创伤大、并发症多的弊端，所以术式因人而异，以求提高疗效、减少并发症发生。
