1、除去老年斑最快速的方法，应该是去医院或美容院用激光祛除，这种方法能快速见效。
2、平时饮食上可以多吃生姜，用生姜混合蜂蜜泡水喝，坚持一段时间，对老年斑有抑制作用。
3、蔬菜里常见的洋葱对老年斑的祛除也有作用。将洋葱切成薄片，涂抹长斑的位置，每天三次，坚持一段时间，也会看到意想不到的效果。
4、将维生素E涂抹长老年斑的部位，每天涂抹三次，坚持一段时间，对祛除老年斑也会有很好的效果。
5、在饮食上多吃新鲜蔬菜水果，不要吃过于油腻的食物，调理肠胃。
6、平时要多吃一些富含微量元素的食物，如海产品、奶、蛋、小麦、小米等这些食物，对老年斑的祛除也会有帮助。
