冬季水果煮着吃更健康【水果茶】

 时间:2024-10-14 02:23:53

1、准备原料:

冬季水果煮着吃更健康【水果茶】

2、把水果的皮削去

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3、切成自己想要的形状

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4、锅内水烧开

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5、倒入水果丁,煮开后即关火,根据口味调入蜂蜜或冰糖。(一定不能煮的太久,不然水果里的营养成份会流失或被破坏)

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6、​装盘,完成大图欣赏:

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