1、为何现在的孩子越来越爱生病，越来越难养？其实，原因就在家长的“养”上，家长们都知道孩子的体质和大人们不同，孩子身体处于发育阶段，需要养护，补钙目前已经成了家喻户晓的一种“模式”，孩子体质不好是缺钙；孩子生长缓慢是缺钙；孩子营养不足先补钙......
2、虽然孩子补钙重要，但是只有少数家长知道，其实“补脾”比补钙更重要。脾胃是后天之本，是食物被运化吸收的唯一枢纽，打个比方就像小树苗的根基，树苗生长的好坏完全取决于根基的强弱，孩子的脾胃和身体发育也是这样。
3、今天小编想说的面食可不是指家里的面条、馒头等，而是经过多重加工、添加各种香料、添加剂、糖精的食品，如面包、蛋糕、甜甜圈这类。这是食品往往糖分极高、热量大，对于脾胃稚嫩还未发育完善的孩子来说，都是一种“折腾”。脾胃不好，孩子身高发育自然受阻！
4、几乎所有人都知道烧烤容易致癌，但是却很少有人知道原理。其实，是这样的，肉类蛋白质在经过高温煎炸后，会产生一种“过氧化脂质”的致癌物质，小孩子最好是碰也不要碰，很多心大的家长还经常带孩子去吃，刺激性的调味料不仅会损伤脾胃健康，还会影响孩子味觉的发育。
5、从营养学角度来说，小孩子体内的钙质和磷脂正常情况下是处于一个平衡状态，而菌类富含磷脂，一旦孩子摄入超标，就会影响钙质的含量，造成缺钙现象。大家都知道，钙质是骨骼生长的重要元素，所以，平日里少给孩子接触菌类的食
