不吃药治疗感冒

1、我切身体会，说出来其实很简单，就是不停不停的喝开水，如果你的体质一向很好，感冒又不严重，只需要一日一夜就可以完全摆脱感冒，所需时间长短完全根据个人体质。

2、用热水泡脚，尤其是临睡前，边喝开水边用热水泡脚这种方法效果非常好，不让泡脚的水凉下来，水温让人觉得烫又不至于烫到受不了为最好。

3、忌口。在感冒发热的时候尤其不能吃上火的东西，因为多数感冒都是由上火着凉引起的，也就是说普通的着凉并不会引起感冒，多数都是因为内火外凉的情况下引起感冒的，当然也不排除感冒传染。

4、请自觉根据个人体质尝试不吃药治疗感冒的方法，如果尝试以上方法如果超两天还有没明显效果果断就医，说明你的体质还不适合这种方法，加强锻炼吧。