1、首先当然是准备好一系列食材

2、将鸡蛋打到碗里,并倒入大麦若叶青汁粉,搅拌!

3、将蛋液倒入锅中小火煎

4、煎好的蛋皮平放在盘中,把切好的青瓜丝、胡萝卜丝、火腿丝均匀撒在蛋皮上

5、用蛋皮卷起青瓜丝、胡萝卜丝、火腿丝,切成小块,并撒上葱花。这样美味健康的青汁蛋卷就做好了

时间:2024-11-18 05:27:11
1、首先当然是准备好一系列食材
2、将鸡蛋打到碗里,并倒入大麦若叶青汁粉,搅拌!
3、将蛋液倒入锅中小火煎
4、煎好的蛋皮平放在盘中,把切好的青瓜丝、胡萝卜丝、火腿丝均匀撒在蛋皮上
5、用蛋皮卷起青瓜丝、胡萝卜丝、火腿丝,切成小块,并撒上葱花。这样美味健康的青汁蛋卷就做好了