女生喝枸杞需要注意什么

1、食用枸杞要注意量。健康成年人每天食用枸杞的量为20g，不只是枸杞，任何养生滋补品都要适量食用，不宜大量食用。

2、脾气急躁、容易发脾气的人群尽量少食用。因枸杞属平性，温热身体的效果比较好。

3、正处感冒、发烧、腹泻、身体有炎症的朋友切忌食用。

4、枸杞不要和绿茶放在一起泡。所谓的绿茶包括：龙井，碧螺春，毛尖，毛峰，银针等。

5、枸杞和菊花放在一起泡水喝，养肝明目效果更佳。