1、1.健康的生活
平时多注意自己的生活，加强体育锻炼，增强自己的身体素质，提高免疫力。
2、2.避免滥交
梅毒主要是经过性传播传播，1期梅毒传染最强，亲密的性接触传染率高，但也不要盲目的慌张，要早发现早治疗，及时发现自己身体的异样，治疗的成功率还是很大的，基本1，2期梅毒都能治愈，到了3期梅毒治疗效果就不太好，因为损伤了脏器，侵犯神经系统最严重，所以避免滥交是最好的防御措施。
3、3.健康合理的生活圈
梅毒不仅通过性传播，还可以经过母婴传播，血液传播，少有的感染的衣物，生活用品传播，所以健康合理的生活圈可以有效的避免上诉情况，避免进行毒品注射，多人应用同一个针头，感染梅毒、艾滋病的几率还是很高的，所以健康合理的生活圈很重要。
4、4.愉悦的心情
每天保持自己愉悦的心情，积极乐观的心态才是战胜一切的标准，每天充满正能量，和正能量的人在一起相处，也是有助于提高自己的免疫力的。
5、5.即使接触了梅毒也不要紧张
人自身是有免疫力的，一般少量的病毒人体是可以消灭的，一般的日常接触，一般也不会感染，所以也不要过度紧张。
6、6.积极进行预防性治疗
即使跟梅毒患者进行了性接触，或被梅毒患者用过的针头刺伤，也不要过度紧张，要进行积极的预防性治疗，注射长效抗生素，一般治疗是没问题的，所以也不要过度紧张。
