菇糖饮瘦体法

菇糖饮瘦体法是以食疗减肥，区别于其它具有较大副作用的减肥方法，菇糖饮瘦体法没有任何副作用，且减肥效果非常好。

原料：北兰菇10克磨粉或用手搓碎，红糖适量。

操作方法：将北兰菇粉10克及红糖置入水杯或碗内，冲入沸水搅匀饮用，每日饮用一次。

食材作用：

北兰菇：增强胃肠蠕动，减肥，清除宿便。

红糖：健脾、暖胃、化食

注意事项：

1.应在饭后二餐之间饮用，效果最佳。

2.在红糖的储存中最好使用玻璃器皿，密封后至于阴凉处。

3.北兰菇应放于阴凉干燥处保存，防止发霉。