1、玉米棒去外皮，切成段，红萝卜切块，排骨砍成块，生姜切处，红枣洗净，备用。
2、排骨汆一下去血水。
3、煲内注入清水（水量自己看着办，尽量多一些）。等水开。
4、水开后加入姜片、玉米棒、排骨块，用大火煲开，改中火煲40分钟。
5、OK
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时间：2026-05-09 12:26:52
1、玉米棒去外皮，切成段，红萝卜切块，排骨砍成块，生姜切处，红枣洗净，备用。
2、排骨汆一下去血水。
3、煲内注入清水（水量自己看着办，尽量多一些）。等水开。
4、水开后加入姜片、玉米棒、排骨块，用大火煲开，改中火煲40分钟。
5、OK