引起腰疼的原因是什么

1、久坐，而且坐姿不正确。

2、缺乏运动，长期不运动，肌肉对脊椎的保护能力就会下降。

3、30-40岁后背疼就会发病，随着年龄的增加，疼痛的程度和频率也会增加。

4、肥胖可以增加脊柱的压力。

5、骨制疏松也是引起腰疼的原因。

6、长期穿高跟鞋也是引起腰疼的原因之一。