在家里发烧怎么退烧

1、首先就是万能的热水，发烧的时候肯定是要和多喝热水补充自己身体的水分，这样能缓解脱水的状况

3、如果感觉到全身酸痛的情况下，还可以先吃点感冒药，然后盖上被子睡一觉促进身体发汗散热

5、如果家里有备用一些退热栓的话，可以在高烧到38.5以上的时候及时使用，这样可以快速降温，避免引起其他并发症