1、感冒如果不严重的话，建议让它自愈。多喝水，排毒，平时要注意锻炼身体，加强身体的抵抗力。多吃些蔬菜水果。
2、患有感冒可以用自助情治疗的话，在不发烧的情况下最好的方法就是喝橙汁（最好自己买橙子自己榨汁，主要是为了补充维生素c），卧床休息是最好的办法
3、如果严重需到医院坚持根据医生的治疗方案对症治疗为主：①物理降温：湿毛巾敷额部、腋部等地方，或者酒精擦浴也行。到了医院甚至用盐水灌肠的办法降温。这对于各种类型的发热均有作用，特别是高热和小孩尤为重要，保护脑组织和心肺功能，也为药物治疗争取了时间。②鼻部症状：可以用盐酸萘甲唑林滴鼻液，减轻鼻部充血。
