亚麻籽水果优格

 时间：2026-02-13 12:09:46

1、首先去超市买火龙果和蓝莓，酸奶

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2、火龙果取肉切块

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3、把酸奶加蓝莓搅拌

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4、漂亮的颜色呢

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5、拿出荷仙菇

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6、把水果放入荷仙菇

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7、把蜂蜜 糖刚制作的蓝莓优格放入

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8、最后撒上亚麻籽粉，有股榛果的香味，吃时搅拌下即可

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