1、床垫的长度。床垫的长度最好要多余身高20公分为宜。太短会有压迫感，太长会有一种漫无边际的感觉，对睡眠质量来说，都是不必要的情绪。
2、床垫的宽度。单人床床垫的宽度最好是能够紧密的躺下两个人，双人床则是三个人。翻身的时候有安全感。
3、不是软硬适中的床垫就适合所有人。有些人腰有些塌，如果让这些人睡比较硬的床，对他们的腰背没有好处。有些人身板比较直，睡硬一些的比较好。
4、靠手部按压来感觉弹性软硬。有一种机器可以测出躺下来之后在床垫上的受力情况。受力均匀的睡硬些的床，不太均匀的睡软些的床。我们没有那种机器，只能靠手按着感觉床垫的弹性，根据自身的背部曲线来选择。
5、关于材质。材质上面，棕榈是个不错的选择呢。
6、好的床垫与身体契合度很高，真的可以做到3分钟入眠哦！
