1、首先，登录手机QQ，在左上角可以看到自己的头像，如下图红框标识的；
2、点击左上角的头像，会弹出左侧栏，这栏里有一些常用的工具，且不管这些，还是点击头像部分（红框所示）；
3、这样进入个人资料页面，可以查看到自己的资料。还是点击自己的头像，然后下面会弹出“更换头像”、“查看大头像”等，这里我们修改头像，只要点击“更换头像“即可；
4、之后会让你选择是从相册选照片，还是拍照，这里选择事先准备好的图片，直接”从相册选择“；
5、从图库中选择图片，点击图片，然后可以对图片进行调整，确定调整好之后，点击“确定”即可；
6、此时，你的头像已经改变了，可以很清楚的看到。
