木须黄瓜的做法

 时间:2026-02-14 15:04:32

1、黄瓜洗净,切片。水发木耳洗净,摘成小块。水发干黄花菜,沥净水份备用。值得注意的是,新鲜的黄花菜含有秋水仙碱,成人食用50-100克黄花菜即可引起中毒,一定要泡煮后再食用。如果是干制的黄花菜,是经过蒸煮晾干后加工的,相对安全一些。

木须黄瓜的做法

2、鸡蛋打散,加盐拌匀。

木须黄瓜的做法

3、热锅热油,爆香葱花,将蛋液倒入锅内,小火炒至六七成熟。

木须黄瓜的做法

4、倒入木耳、黄瓜和黄花菜,洒少许盐,翻炒到蛋液完全凝固。

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5、出锅前沿锅边滴少许生抽提鲜,洒少许鸡粉即可。

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