周岁宝宝一天的饮食怎样安排

1、就是在早上7:00的时候给宝宝喂养一次奶粉或者（米粉），隔4个小时左右的时间，给宝宝添加一些辅食，可以是蔬菜（白菜、南瓜、山药、花椰菜）糊，也可以吃一些烂面条，加上水果（香蕉、苹果、梨适量）；

2、然后到了下午3：00左右再给宝宝喝温开水、肉汤或者碎肉沫、豆腐、鸡蛋羹、菜泥；

3、5点30左右，给宝宝添加一次辅食，吃一些面食，或者是一些营养物质比较高的食物（肝沫、肉沫、肉汤），促进宝宝的发育，晚上的时候睡觉之前让宝宝喝一次奶粉，或者是母乳喂养。