伊洛纳如何刷精神抗性

1、刷随机副本，遇到南瓜杀死南瓜获得口粮。

2、刷随机副本，遇到眼睛杀死眼睛获得口粮。

3、进入鲁港，找到下水道入口。

4、进入下水道副本，杀死眼睛怪获得口粮。

5、烹饪口粮，获得食物。

6、食用口粮，获得抗性，每个口粮增加10点。