汗蒸的好处：[2]治疗腰间盘突出

1、第一步

上午9:00—11:00调脾经，在腿上抹修复箱再用养生桶30分钟；

2、第二步

晚上9：00—11:00调三焦经，用汗蒸养生舱3档理疗加足疗30分钟（根据季节设定温度）；

3、第三步

蒸完出舱后在腰部抹露卡诺油用包保鲜膜包住理疗垫60分钟；

4、第四步

 十天做一次十二经络疏通，一个疗程为十二天。