1、晚餐吃得太饱，本来我们吃饭，是应该把肚子填饱的，但是在晚上的这一餐，我们却不能吃得太饱，因为吃了晚饭，我们很多人就要准备进入梦乡了，就要睡觉了，所以我们不能在晚餐吃得太饱，不然一到晚上就会很难受；
2、很感性，一到了晚上就会很难受，还有个原因就是我们很感性，因为我们是个很感性的人，一到了晚上夜深人静的时候，朋友不在身边，家人不在身边，就会觉得心里很难受；
3、在晚上发生过不愉快的事情，在我们一到晚上就会很难受，是因为在以前的生活中，我们在晚上有过不愉快的事情，所以从那以后，一到晚上，我们就会觉得心里很难受；
4、压力很大，一到了晚上，我们就会觉得心里很难受，这是因为我们一整天的工作压力很大，我们一整天的生活压力很大，只要一到了晚上，我们下班在家，心里就会因为压力的重力感到难受；
5、失眠，总是感觉很累，但是一到了晚了就又睡不着，这就是失眠，一到晚上心里就很难受，那当然，失眠的时候也会有这种感受，很累，想睡却又睡不着，所以一到晚上心里难受是在所难免的；
6、失恋，一到了晚上我们的心里就会很难受，还有是因为我们失恋了，失恋的我们，一到了晚上，总是一个人，总是在想失恋的痛苦，和那个让我们失恋的人，所以一到晚了，也会导致我们的心里很难受；
