冬瓜炒苦瓜

 时间:2026-04-26 14:25:35

1、苦瓜洗干净去瓤,切成薄片待用

冬瓜炒苦瓜

2、冬瓜去皮去瓤,洗干净后切成薄片待用

冬瓜炒苦瓜

3、苦瓜在开水中烫一下立刻捞出浸泡在凉水里,淋干待用

冬瓜炒苦瓜

4、锅中加适量油,油热划入冬瓜翻炒至变软

冬瓜炒苦瓜

5、加入苦瓜翻炒,加入辣椒酱

冬瓜炒苦瓜

6、少许盐和生抽,拌匀盛出即可

冬瓜炒苦瓜

7、苦瓜过热水再过冷水可以降低苦味,口感更好。辣椒酱换成黄豆酱也很美味

冬瓜炒苦瓜

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