乳汁不足吃什么

1、冬瓜皮25克，洗净。

2、鲫鱼3,4条就可以了，不要太大。

3、平时该放的佐料都可以放，不要放辣椒。

4、放在一起炖烂就可以了。

5、一般两次就解决问题了。大家可以试试。

6、平时没事也可以多按摩一下，促进乳房的健康。