红豆薏米最完美的吃法

 时间:2026-02-13 23:40:24

1、将红豆、薏米淘洗干净。

2、将淘洗干净红豆、薏米放入电饭锅,加入适量的饮用水。

3、煮开,再次加入适量的饮用水。

4、等到汤水变成暗红色,红豆、薏米软烂关火。

5、汤水代茶引用,可以喝上一整天呢。

6、等到晚上,剩余的红豆、薏米可以根据自己的喜好,或放冰箱加果酱做甜品、或放料理机做豆浆,一点都不浪费,还可以达到除湿的最佳效果。

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