1、在键盘上按【win+R】键。

2、命令框内输入 【services.msc】 之后点击【确定】。

3、再双击【Windows Update】。

4、启动类型选择为【禁用】。

5、点击【恢复】,在第一次失败处选择【无操作】,之后点击【应用】 并【确定】

6、第二次在键盘上按【win+R】键,输入【gpedit.msc】命令,之后点击【确定】。

7、然后依次选择【计算机配置】-【管理模板】-【Windows组件】,再双击【Windows更新】。

8、双击【配置自动更新】。

9、选择【已禁用】,点击【应用】【确定】,即可彻底关闭windows系统更新。
