1、黄芪红枣茶原料：3—5片黄芪、3枚红枣。做法：将材料用滚水冲泡，待温热时饮用。功效：中药材相互作用，不仅使女士胸围卓然挺拔，更能让体内五脏运行顺畅
2、莲子红枣汤原料：干莲子2两、红枣10枚、冰糖2两。做法：将莲子泡水2小时，红枣泡水10分钟。然后，将泡过水的莲子放在加了水的锅中以小火炖煮约3小时，煮烂后，放入红枣及冰糖再煮10分钟即可。功效：这道汤品热食、冷食都可以，冷藏后饮用效果更佳，丰胸效果特棒哦。
3、黑木操鲲吆提耳红枣汤原料：黑木耳10克、红枣50克、少许白糖。做法：在锅中加入适量的水，放入黑木耳和红枣用中火煮熟，加入少许白糖即可。吃法：月经前1个星期到月经结束这段时间饮用，每天吃或隔天食用都可以，连续食用2个月就能起到丰胸纤体的效果。功效：这个丰胸汤特别适合血虚及脾虚型的女士饮用，黑木耳与红枣的完美结合能很好地达到健脾、补血、调经的功效，促使脾胃功能正常，血气丰沛，乳房自然就会发育更完整，还会让女士的脸色变得更加红润、健康。
4、红枣鸡蛋茶原料：红枣60克、鸡蛋1个。做法：将锅放入清水，加入红枣煮成浓汁，打入鸡蛋后即可饮用。功效：红枣很高蛋白的鸡蛋结合，是民间广泛用于产后补养气血的食疗方。搭配合理，营养丰富，不仅能丰胸，还有美容的功效。
5、、花生衣红枣汤原料：花生米100克、干红枣50克、红糖适量。做法：花生米用温水泡半小时，取皮。干红枣洗净后温水泡发，与花生米皮同放铝锅内，倒入泡花生米水，加清水嬲旖亍茫适量，小火煎半小时，捞出花生衣，加适量红糖即成。功效：花生和红枣都有很好的美胸作用，而且还养血补血，特别适合长期节食减肥或贫血的女性饮用。
