红豆水怎么煮去湿气

 时间：2024-10-14 04:09:06

1、先将薏仁放在锅中翻炒，炒至淡黄色。然后倒入碗中备用

2、将赤小豆和炒好平的薏仁放在碗中浸泡一夜 第二天拿出使用

3、将泡好洗净的赤小豆和薏仁倒入锅中 煮沸15分钟，然后保温15分钟。 然后就可以了

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