食疗调理肝肾阴虚火旺滋补营养粥的做法和步骤

 时间:2026-02-15 11:47:47

1、准备好红枣和虫草花,这两者是可以搭配的。

食疗调理肝肾阴虚火旺滋补营养粥的做法和步骤

2、然后把鸡腿肉和生姜葱结煮在一起10分钟左右。

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3、把红枣和葱结生姜和鸡腿肉捞出来。

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4、把鸡腿肉切成丝放入汤中,记住是捞出来的再切好。

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5、放入虫草花是最后一步,然后慢慢炖10分钟左右就可以了。

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