1、一般情况下，宝宝体内缺钙的时候会出现不易入睡、易惊醒、睡不踏实的情况，这时候需要补钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。
2、也有可能是家里太热、太冷 、太干燥，如果家里温湿度合适的话，要想一下宝宝睡觉前有没有玩得太兴奋，洫曛晗丕让宝宝按时睡觉，在宝宝入睡前0.5～1小时，要让宝宝逐渐安静下来。
3、检查一下宝宝有无尿布疹或臀部皮炎，如果尿布更换不及时，皮肤受尿液刺激引起局部疼痛不适，继而影响宝宝睡眠。
4、很多宝宝一看到宝宝晚上哭醒就会以为宝宝饿了，然后就会给宝宝喂奶，其实这是一个很不好的习惯，这样做会造成宝宝一旦晚上睡醒了就要吃奶的习惯。
