久坐有哪些危害

1、明确一点，长时间坐着不活动，对身体肯定是有害的

首先，久坐，很容易出现大脑供血不足

其表现就是，全身乏力，昏昏欲睡

2、如果坐姿不是绝对正确的话

还可能引起脊椎病，腰椎盘突出等疾病，搞得全身酸痛

3、久坐会使下半身积累大量的热量

导致大便干燥，加重痔疮，甚至肛裂

4、久坐让下半身长期不动

很容易累积脂肪，导致身材不匀称

5、长时间地坐着，会让人感到乏味

从而严重影响了食欲