经常熬夜对身体什么危害

1、熬夜对人体消耗很大，肝火较大，如果喝水较少，再加上天气干燥，就容易导致上火，往往也容易引起脾气暴躁。

2、熬夜还容易导致人的抵抗力下礻天粑柝降，让人容易感冒的，特别是秋冬季节，熬夜容易着凉，对人体伤害是更大的，经常熬夜的人，往往抵抗力都是非常差的。

3、没有精神，女性会明显的感觉气血不足，脸色难看，黄褐斑，脸色暗淡，人也没有活力。