自学毛笔书法入门

 时间:2026-02-15 04:35:03

1、端正写字姿势,写字姿势分为坐姿和站姿,坐姿适用于初学者,写的字偏小,篇幅也不大。

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2、坐姿注意要两腿分开与肩同宽,上身直立,肩膀要齐平打开,不要扣肩驼背,头要放正不要东倒西歪。

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3、执笔的基本原则,垂直状握笔,始终保持中锋行笔(也就是笔端末梢始终在比划运行的中间位置),侧锋起笔。

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4、五指执笔,把笔杆移向大拇指,食指的第一关节指腹,中指在食指之下,与食指指端并齐,大拇指对着食指跟中指之间的空隙位置,这样执笔自然也就垂直了。

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5、握笔的力度要把握好,切不可过紧,不便于书写,即使写出来,也是现筋露骨,也不可太松,不然就像扫帚一样,如同胡乱涂鸦。

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6、运腕方法,常见的分为贴腕法,悬腕法,悬肘法。悬肘法不适宜初学者和基础不牢者,以免欲速则不达。

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