1、食材准备

2、把鲫鱼杀好洗好,倒入拌杯中?鲫鱼不要大过拌杯

3、把姜葱香菜倒入拌杯中

4、倒入大概1100毫升的水

5、盖好盖子,按豆浆按钮,破壁料理机会自动煮鱼汤,静等即可

6、等时间到了,浓稠而又细腻的鱼汤也就弄好啦,而且还可以超长12小时预约哦

7、鲫鱼含蛋白质、钙类等营养成分,能补钙、补肝肾、健脾胃,破壁料理机让鱼的营养全部呈现在这一碗浓汤中,避免营养的流失,而且老人和孩子的消化往往也没那么好,破壁的鱼汤更易吸收!

时间:2024-11-04 17:49:36
1、食材准备
2、把鲫鱼杀好洗好,倒入拌杯中?鲫鱼不要大过拌杯
3、把姜葱香菜倒入拌杯中
4、倒入大概1100毫升的水
5、盖好盖子,按豆浆按钮,破壁料理机会自动煮鱼汤,静等即可
6、等时间到了,浓稠而又细腻的鱼汤也就弄好啦,而且还可以超长12小时预约哦
7、鲫鱼含蛋白质、钙类等营养成分,能补钙、补肝肾、健脾胃,破壁料理机让鱼的营养全部呈现在这一碗浓汤中,避免营养的流失,而且老人和孩子的消化往往也没那么好,破壁的鱼汤更易吸收!