营养早餐蛋饼披萨怎么做

 时间:2026-05-07 01:31:35

1、鸡蛋打到碗里充分搅匀

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2、吐司切小块

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3、蘑菇切薄片越薄越好,更容易熟。菜叶子洗净沥干水分备用

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4、家里还剩一些这样的香肠片,可以用培根、火腿片等其他薄肉片代替,不爱吃肉的童鞋也可以不放

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5、稍微大一些的平底锅放油,小火(否则后面容易糊)。倒入3/4的鸡蛋汁,留1/4在碗里等一下还要用。不等蛋汁凝固立即放入蘑菇片、香肠片。放入少许洗净的生菜叶子。将吐司片铺在最上面。这时下面的蛋汁应该凝固的差不多了,现在淋上剩下的蛋汁。将整个蛋饼非常小心的反面

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6、略煎2-3分钟即可装盘(我家喜欢奶酪,所以出锅前放了些奶酪碎)。美味又健康的披萨就完成啦。

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