1、可以直接作为零食食用，打开包装，取出适量的花生粒粒饱，可以直接食用或与其他坚果、干果混合食用。
2、也可以作为配料添加到其他食品中，增加口感和营养价值。例如在沙拉、炒菜、烘焙食品、糕点或主食中加入丐蘑哿要花生粒粒饱。
3、还可以将花生粒粒饱磨成花生酱，可以用于制作花生酱汁，搭配凉拌菜、火锅蘸料或烧烤食品。
4、或者将花生粒粒饱研磨成粉末，用于制作调味料、花生酱粉或其他烹饪用途。
5、作为炒菜配料，可以将花生粒演左腙宾粒饱炒熟后，加入炒菜中，例如宫保鸡丁或虾仁炒花生，给菜肴增添丰富的口感和味道。
