健身前应做好哪些准备

1、健身前需要买一双舒适的运动鞋，这是必须的，有一双舒适的运动鞋是健身的开始。

2、还要准备两套合适的运动衣，健身过程中运动量比较大，准备两套方便替换。

3、女孩子则需要准备专业的健身文胸，平时我们穿的文胸不适合健身用。

4、如果报的有瑜伽课程的话，需要自己准备一个瑜伽垫。

5、准备一些洗漱用品，因为健身完肯定是要冲洗一下的，这个是少不了的。

6、最后一个要准备的是运动水杯，锻炼的过程中出汗量比较大，需要及时补充水分噢。