氨糖的作用和功效分为哪三类？

1、修复作用

能够刺激关节软骨细胞，合成人体中的胶原纤维和蛋白多糖，这些物质可以帮助修复磨损的关节组织。

2、催生作用

可以刺激软骨细胞催生关节液，从而不断地润滑关节软骨的软面，减少摩擦，使得关节活动自如，同时也能够减轻关节损伤。

3、清扫作用

它被成为关节腔内的清道夫，可以促进体内滑膜合成透明质酸，而这种物质可以有效清除关节腔内的有害酶类，提高关节和机体免疫。