梁超级爱吃的牛油果思慕雪

 时间:2026-02-15 14:01:44

1、冻香蕉去皮切块放入搅拌杯中。

梁超级爱吃的牛油果思慕雪

2、牛油果切开。

梁超级爱吃的牛油果思慕雪

3、切块放搅拌杯里。

梁超级爱吃的牛油果思慕雪

4、往杯中倒入酸奶。

梁超级爱吃的牛油果思慕雪

5、加入1-2克抹茶粉。

梁超级爱吃的牛油果思慕雪

6、用料理机打至均匀。

梁超级爱吃的牛油果思慕雪

7、把搅打好的思慕雪倒入碗中,撒上少许椰蓉,放上切好的小黄瓜片,放上去壳的龙眼。

梁超级爱吃的牛油果思慕雪

8、撒上适量的坚果谷物麦片,最后放上蓝莓。

梁超级爱吃的牛油果思慕雪

  • 牛油果香蕉思慕雪
  • 牛油果香蕉思慕雪
  • 牛油果香蕉思慕雪
  • 牛油果香蕉思慕雪
  • 牛油果香蕉思慕雪
  • 热门搜索
    孙悟空被压在什么山下 女装运动服 文章开头的作用 桂枝茯苓胶囊的作用 绿豆粥的功效与作用 血糯米的功效与作用 脆枣的功效与作用 甘草的作用 分心木的功效与作用 草珊瑚的功效与作用