补气养血八宝粥

 时间：2026-04-30 12:10:49

1、准备好所有食材

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2、将除加州葡萄干，桂圆，蜜枣外的材料进行浸泡2小时或过夜

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3、捞出放入砂锅内

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4、放入剩余的材料

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5、加入一把加州葡萄干

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6、放入3倍高度的清水煮沸后转小火熬煮1个半小时即可

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