健康养生佳品尖椒炒苦瓜(素炒苦瓜)的做法

 时间:2026-04-22 20:42:07

1、全部用料:尖椒两根、苦瓜两根,洗净

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2、苦瓜去头尾,中间切两半,去籽

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3、苦瓜斜切丝,不要太薄

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4、尖椒去根斜切丝,如果怕辣去籽再切

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5、油热中小火放尖椒,待尖椒充分炒出辣味,放苦瓜

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6、放入苦瓜后翻炒,改小火放一勺盐,继续翻炒

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7、出锅完成有辣味、甜味、微苦,下饭菜

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