1、打开word ,新建一个文本，然后复制准备转换的聊天记录到文本中。
2、点击菜单列表中的插入一项，选择表格。点黑三角，选择--文本转换成表格-- 这个选项。
3、在弹出的小页面中设置好准备转换的表格的行数和列数。
4、点击确定，文本就被转换为表格，看一下转换好的表格是否是自己需要的格式，不满意可以进行调整。
5、然后新建一个EXCEL表格。
将word转换好的表格全选复制到新建的excel表格中。这里要注意一定要复制表格而不是文本。
6、调整一下表格的列宽和行高或者是文字 ，表格样式等到自己满意的程度。这样表格就可以保存和使用了。
