西兰苔的功效和作用

1、西兰苔烹调方法既简易又多样。常见的菜式有白灼冰凉西兰苔、色拉西兰苔、凉拌西兰苔、酥炸虾球西兰苔、枸杞皮蛋西兰苔、蚝油干贝西兰苔等也可以生吃。