补血补钙——黑豆浆

 时间:2026-05-04 21:50:14

1、黑豆用水浸泡过夜,第二天早上再清洗一遍。黑米清洗一下。

补血补钙——黑豆浆

2、2. 在豆浆机内放1500毫升水,然后将黑豆和黑米一起倒进锅内,插上电源即可。

补血补钙——黑豆浆

3、3. 等蜂鸣器响后,关闭电源,打开豆浆机,撇去上面一层泡沫。

补血补钙——黑豆浆

4、4. 加些蜂蜜或红糖,一碗浓稠的黑米黑豆浆完成啦。

补血补钙——黑豆浆

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